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宁波首个高温报告发布!熬过明天就“凉凉”了

2018-5-17 09:09| 发布者: 小泥人123| 查看: 24| 评论: 0

摘要: 虽然入夏才5天,但这几日走在阳光下,已经有种“铁板烤肉”的感觉了!今天,慈溪最高温38.6℃,余姚38.3℃,镇海36.1℃……有网友吐槽:“这个夏天是要热疯了吗?”今晨我市发布高温报告  今晨,市气象台发布高温 ...


虽然入夏才5天,但这几日走在阳光下,已经有种“铁板烤肉”的感觉了!今天,慈溪最高温38.6℃,余姚38.3℃,镇海36.1℃……有网友吐槽:“这个夏天是要热疯了吗?”



今晨我市发布高温报告

  今晨,市气象台发布高温报告,受西南暖湿气流影响,今明天我市除北仑、象山、宁海外的其他地区最高气温可达35~38,请注意做好防暑降温工作。



你以为熬过今天就好了吗?并不!


  市气象台说了,明天阳光依然热情,气温也继续高昂,高温滚滚而来,大伙儿做好防暑降温准备。


天气这么热,电扇、空调齐上阵

初夏第一波用电高峰也毫不含糊地来了


  从宁波供电公司获悉,今天上午10点23分,宁波电网最高统调负荷达1072.1万千瓦,连续两日突破千万;本周日均网供电量近1.9亿千瓦时,环比2017年同期增长超过20%,均创下历史同期最高

  小布向大家呼吁:夏季空调温度打到26℃,环保省电对身体也好哦!


向高温天仍在一线的工作者致敬!


王幕宾/摄


雷阵雨接替热浪

  天气就这么一直热下去了吗?当然不会!毕竟现在还是5月中旬,副热带高压还不至于强大到长时间控制江南一带。17日开始,它的势力开始减退,宁波地区明天夜里开始转雷阵雨天气,接下来到双休日雷阵雨都将成为天气的常客。



届时气温也会明显回落,双休日宁波的最高气温会来到2字头,初夏的感觉又将回归咯!



夏季养生三招



  夏季中午,昏昏欲睡的感觉总是甚于其他季节。这是因为立夏以后,白昼时间变长,身体更容易疲乏。

  医生建议,大家可以比春季稍稍晚些睡觉,中午适当补个觉,时间以半小时为宜。最佳的午睡时间最好安排在11:00—13:00,午饭半小时以后。如果午睡时间过长,反而会影响晚上的睡眠。有条件的话,选择平卧午睡。


  夏季,人体容易流失钾,而钾是人体不可缺少的矿物元素。在高温下,人体大量排汗,就会导致钾元素的流失,所以需要适当补充。比如常见的紫菜、毛豆等含有丰富的钾,可以多补充一些。但是,紫菜性寒凉,消化功能不好以及脾胃虚寒的人要少食。


  夏季温度高,人体内的水分随着汗液会大量流失,容易影响循环系统、消化系统,严重时还会中暑。因此及时补充水分很重要,一般每日的喝水量在3000毫升左右。

  医生建议,体力劳动者和喜欢运动的人,最适合补充淡盐水或者淡糖盐水。而对于整天窝在空调房的白领一族来说,最适合的还是清清爽爽的白开水。

来源:宁波市气象台、国网宁波供电公司、综合

编辑:余婧婧

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