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少生气、少计较、少抱怨

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发表于 2019-1-2 11:11:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
人的一生究竟要怎样度过?这恐怕永远也无法正确解答。许多人一生都在感叹:我这一辈子,没有一刻让自己安宁过。直到死时,才悟出一点道理:原来是自己“杀”死了自己。

一些人之所以感到处世艰难并不是因为外在的原因,而是自己的思维观念和处世方法出现了问题,愤世嫉俗、圆滑世故、投机取巧、烦闷、暴躁、怨忿、折腾等,好像整个世界都在跟自己过不去。

这个世界是很公平的,没有人一辈子都辉煌,也没有人一辈子都落魄,辉煌与落魄只是一时的,关键是看我们用怎样的心态去面对。

智慧的人始终秉持不生气、不抱怨、不折腾的态度,积极进取,努力奋斗,为开创自己的美好未来而不断前行。

人与人之间由于性格、修养、思维方式、生活方式以及所处的生活环境等不尽相同,发生某些摩擦或冲突是难免的,情感的冲动甚至失控的出现也可以理解。然而,若是经常处于容易冲动、点火就着的状态,则会使人的身心健康受到损害。《内经》说“百病生于气也”,是有道理的。近代科学研究证明,情绪失控、暴怒、大喜大悲等来自心理和情感的负面因素能击溃人体生物化学保护机制,使人体抵抗力下降,进而使人体为疾病所侵袭。

不生气还是区分强者与弱者的方法之一。真正的弱者不在于战胜不了别人,而在于战胜不了自己。他们或多或少地充当着情感的奴隶、受着情感的驱使,少有克制自己的勇气和信心。真正的强者都是驾驭情感的高手,他们控制情感冲动、内心欲望的过程也正是战胜自我、超越自我的过程,而战胜了自我的人多为生活中的强者。所以弱者之弊正在于受驭于情感。如果愤怒之时,你能冰释掉心中的火焰;消沉之时,你能寻回奋斗的力量;无聊之时,你能够将时间用于有意义的忙碌;空虚之时,你能够充实自我;懦弱之时,你能够找回信心,扬帆起程……那么,孤独、忧心、失望、丧气、沉沦永远不能打扰你。东边是光明的彼岸,你扬帆向东,西边是成功的港口,你挥桨朝西,如此,你不为强者,谁为强者?
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