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银耳冰糖粥能增强肌体的免疫力,滋阴润肺、养血强身。

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发表于 2018-9-18 10:04:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
转:银耳冰糖粥:银耳10克,冰糖30克,粳米100克。制法:将银耳泡发,粳米洗净。将银耳、粳米、冰糖一同放入锅内,加清水2000毫升,先用旺火煮沸,再用文火煎熬60分钟,以银耳、粳米熟烂为度。能增强肌体的免疫力,滋阴润肺、养血强身。
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