总是睡不好？可能是因为床上有这个小东西

奇奇怪怪

枕头、被褥、床底下、书堆、房间死角，都是尘螨的藏身所。

螨虫不喜欢干燥、太阳直射的环境，需要食物残渣、皮屑、粉尘等作为食物。因此，应当注意环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥。

以下是一些减少尘螨的方法：

• 衣橱里拿出来的被褥、床单、枕巾，用前最好再洗洗晒晒；
• 洗澡用的毛巾、干发巾、浴巾、浴袍，每周都有必要洗晒；
• 床底下、窗帘及其后面、书架上、储藏室里、高处台面等容易积灰的死角，用湿抹布仔细擦干净，注意尽量防止扬灰，窗帘要洗了重新挂起；
• 存在暗处的旧书、旧报纸、旧杂志堆，掸掉灰、摊开来，在阳台晒上一下午。
  

另外，家里若是有尘螨过敏患者，床上最好不要盖毛毯，墙上最好也不要摆挂毯等容易积灰的物件。假如过敏者不得不参与大扫除，一定要戴好防尘口罩。