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【常揉搓8部位可青春永驻】

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发表于 2018-1-12 09:56:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
①顺逆时针搓腹部,促进消化防便秘;②上下搓额头,清醒大脑延缓皱纹;③左右手先后搓足底,抗寒提高免疫抗病能力;④双手背手掌对搓,促进全身兴奋;⑤双手食指搓鼻梁两侧,防止感冒;⑥手掌搓耳,增强听力,促进健康;⑦搓两肋间"胸腺",安抚心脏;⑧手掌搓腰部, 补肾壮阳防腰酸。 ​​​​
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